こんにちは、みち案内コーチのなかおみちです。
発見の質問と、人生の見える化ノート・マインドマップの専門家。
ライフコーチとしての個別セッションと、
マインドマップインストラクターとしての講義を通じて、
心豊かな日常を設計し創造することをサポートしています。
僕の取り組みがどのようなものか、
挿絵も織り交ぜながら、ご紹介いたしますね。
出発点・やることが多すぎる！なにからやれば？
こんなことを感じるときはありませんか？
- やることが多すぎる！頭の中ゴッチャゴチャ！なにからやれば？
- 仕事も家族も全力で向き合いたいのに時間が・・・
- パートナーや仲間が協力してくれない。どうすれば分かってくれる？
- 頑張っても頑張っても終わらない、充実感はどうすれば手に入る？
もし、現状に課題を感じているなら、日常をより良いものにしたい！という心のサインの表れです。
とはいえ、何から取り組めばいいんでしょうか？
目の前の課題を追いかけるだけでは、結局これまでと同じサイクルです。課題を片付ける速さを上げたところで、どっかでガス欠になってしまうはずです。
日常をダイナミックにバージョンアップするには、「どうなりたいか？」という明確な未来ビジョンが必要です。
あなたは本当はどんな日常を、どんな未来を望みますか？
どんな日常なら心からHappy！と思うのでしょうか？
あなたにとって、大切なことはなんですか？
[発見の質問]であなたの大切なものを見極める
質問にはとても大きな力があります。
アインシュタインの言葉をご紹介します。
「もし自分が死にそうな状況になって、助かる方法を考えるのに
１時間あるとしたら、最初の55分は、適切な質問を探すのに費やすだろう」
適切な答えを見つけるためには、適切な質問が必要になるのです。
【みち案内コーチ】は[発見の質問]の専門家です。
対話メソッド・コーチングによって体系立てられた[発見の質問]をフル活用して、
あなたにとって本当に大切なことをあなた自身が発見できるよう促します。
「あなたにとって、大切なことはなんですか？」
「あなたは何をしているときに喜びを感じますか？」
「あなたはなぜ、そのことに喜びを感じるんでしょうか？」
個別セッションとは一対一でコーチからたくさんの質問をする発見の時間です。
こんな感想をいただいています。
- コーチと話しているけど、感覚としては自問自答の連続。この点で大事なのは、それが苦しくなかったということ。これはやった方がいい
- 次々と新しい思考が生まれてきてテーマパークに行っているような気分、思ってもいなかった自分の本質的な願望がはっきりして、正直驚いた
体験セッションもご用意していますので、どうぞ、お気軽にお試しくださいね。
みなさんのお話を聞けるのを楽しみにしています。
こちらの動画もご覧ください
【3分で分かるマインドマップセッション】
人生の見える化ノート・マインドマップ
そしてもう一つ、発見に重要なのが「見える化」です。
あなたの大切なことはなんですか？
それは一つですか？たくさんありますか？
私たちは通常、たくさんの物事に囲まれて日常を過ごしています。
その中にはあなたに大切なことも、
あるいは大切ではないことも混在しているはずです。
なにが本当に大切で、なにが大切ではないかを見極めるためには、
「見える化」すること、書くことがとても大切です。
そこで登場するのが、人生の見える化ノート・マインドマップです。
マインドマップは思考整理にとても効果を発揮する直観的ノートです。
【みち案内コーチ】が提供するマインドマップ動画講座では、
ノート術としてのマインドマップを体得するだけではなく、
あなたの大切なことの[発見の質問]を講義に織り交ぜており、
日常のバージョンアップを強力にサポートする内容になっています。
こちらの動画もご覧ください
【3分デモバージョン｜マインドマップ動画講座】
セッションと動画講座で日常のバージョンアップをサポート！
ここまで、僕がどのような取り組みをしているのかをご案内しました。
つまり、継続セッションと動画講座を通じて、
あなたが本当に大切なことを発見し、日常のバージョンアップをしていくことを
総合的にサポートしています。
少しでも気になった方は、体験セッションへお申し込みください。
体験セッションだけでも価値あるたくさんの発見があります。
お申込、お待ちしています。
