- 2018.04.26
DIY、自室の空間設計中
壁一面の本棚、自室にピッタリのデスク、こんな空間にしたい！と思ってもなかなかぴったりのものは見つからない。 一通り調べてたどり着いた結論は、『自分で作るしかない』ということだった。 とはいえ、DIY初心者、どんな空間にしたいのかを考えるのにぴったりのソフトを見つけた。 【Sketchup Free】は3D設計図を気軽に軽快に作成できるフリーソフト 作成した図面はこんな感じ。 このソフト、本当に簡単 […]
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- 2018.04.25
五年日記で５年後の自分への手紙
自分自身の日々の取り組みでシンプルに知性を高める方法として、日記をつけることが効果的であることは広く知られている。 今日一日を総括して短い文章に込めることは要約力を上げるトレーニングでもあるし、記録し続けることで日々の変化に気づく機会にもなる。日々のことを都度振り返ることでPDCAのような改善サイクルにすることもできる。 ただ、現実的には日記を書くことが続かない、ということはよくあることだ。書いた […]
- 2018.04.24
『わたしが変わる』から始まる冒険
さて、昨日まで夫婦ミッションの事例・効果・意義についてをお伝えした。 今日は夫婦ミッションを創り上げるプロセスをお届けする予定だが、正直に言うならブログの１記事でお伝えするにはあまりにも壮大な内容になってしまう。 なのでここでは、その出発点にフォーカスして書いてみる。 いつも冒険は『わたしの変化』から始まる さて、夫婦ミッションの記事を読んだときのご自身の感想に率直に目を向けてほしい。どのようなこ […]
- 2018.04.23
夫婦ミッションを掲げたら夫婦ゲンカが激減した！後編
さて、今日は昨日の記事、「夫婦ミッションを掲げたら夫婦ゲンカが激減した！」の後編を書こうと思う。 前編はこちら 今日は昨日の続き、我が家の夫婦ミッション実践例をご紹介する。 「夫婦ミッション」を一緒に創る 我が家の夫婦ミッションはこれ。 これはA4用紙1枚に書かれたマインドマップである。実物は額に入れてダイニングテーブルに飾っている。 夫婦ミッションの完成形をマインドマップにすることは実は想定して […]
- 2018.04.22
夫婦ミッションを掲げたら夫婦ゲンカが激減した！（前編）
僕ら夫婦は結婚１３年目、一緒に劇団を持ち、一緒に会社を運営し、２児のパパ・ママ。家事の分担もしているし、外側から見ても、内側から見ても、仲の良い夫婦だと思う。 一方、ケンカがないのかと言えば、そんなことはない。劇団の活動が活発な頃などはたくさん衝突したし、必要なケンカも、あとで思えば避けられたケンカもたくさんあった。 そして、今はというと、夫婦ゲンカが激減した！ それは１年前に「夫婦ミッション」を […]
- 2018.04.21
世界観、私たちが世界を創っている
この世界を創っているのは誰だろう？ 私だろうか？私以外の誰かだろうか？ あらためて思いを馳せたなら、この奇跡の惑星・地球上の生を受け、こうして活動していることだけでも、まさに奇跡を生きているのだし、感謝・畏れ多い気持ち・私の命の意義とは？、そんな思いが沸き起こってくる。 一方、目の前の現実はいつだって厳しい。世界は、社会は、会社は、家族は、夫は妻は、息子は娘は、僕の私の命の時間を、蹂躙し占領し支配 […]
- 2018.04.20
２年後、あなたはどう変わっていたい？
２年前の僕が今の僕を想像できたか？といえば否と答える。 今の僕は、あのころからは想像もつかないほどの冒険の最中にいる。ワクワクとドキドキ、期待と不安、いろんな波がいっぺんに押し寄せるカオス状態。 でも、２年前からは想像もつかなかった今の僕も、２年前の僕の創造の産物である。あの日から地続きにつながっているから今があるんだ。 ２０１６年、学びの年 2年前、２０１６年の僕は学びの１年だった。 マインドマ […]
- 2018.04.19
ブログを書き続けるために【100日チャレンジ2/100】
コーチ＆インストラクターに転業する前の前職はシステムエンジニアだった。 じゃあ、ブログなんてお手のものじゃん、とはいかない。 まず、システムにも色々あって、僕の専門分野は非Web系、社内のデータ集計や社内管理用のオフィスソフトとの連携が主業務だった。つまり、ブログを始めるにあたっての基礎知識は一般レベルと同じ。 そんなスタートラインから、とにもかくにも、１００日ブログチャレンジはこうして始まったの […]
- 2018.04.18
なにごとも「始める」から始まる！１００日ブログに挑戦！
いつか挑戦してみたいと思っている、いくつかのうちのひとつ、 そう、それがこの「１００日ブログ」です！ 果たして続けることができるのか、続けた先に何が待っているのか、 始めるとすればいつからなのか・・・、などなどとずっと考えてきた僕が、 「始めてみないと分からないことのほうが多い！」という結論に達し、 いずれにしても今日から、１００日ブログを始めることにしたのです。 なぜ「今」なのか、動機の源流 先 […]
- 2018.04.04
４月の新講座！スッキリ見える化無料セミナー！！
4月10日より始まる無料セミナーのご案内です。 体験型ワークとグループセッションでマインドマップの スッキリ見える化の効果をお伝えいたします！ 出発点：心のアクセルとブレーキ ・やることが多すぎて頭の中ゴッチャゴチャ！なにからやれば？ ・やってもやっても終わらない、どうすれば？ ・仕事も家族もどっちも大事！でも身体は一つ、さて･･･。 自分ではそんなつもりないのに、知らず知らずのうちに 思考が停滞 […]